辦公坐姿

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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

入厝必看!入厝儀式8步驟與習俗禁忌6大重點

入厝儀式要挑吉日、準備物品、討吉利,讓新家順風順水。本文介紹入厝儀式的準備、步驟、禁忌和常見問題,讓你輕鬆完成入厝儀式,開開心心入住新宅。

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坎卦

9 新解 10 哲學易經之習坎 11 卦辭解釋 原文註釋 坎卦 經文: 習坎 :有孚維心,亨,行有尚。 註釋:坎:卦名。 有陷,險之義。 因卦體內外二 經卦 皆坎,故"習坎"。 習,重複。

【五行屬木的人適合顏色】五行屬木的人忌諱什麼顏色適合什麼顏色

綠色系顏色本身五行屬木,可於是五行屬木木命人而言,這是一種相合顏色,會他們運勢產生阻礙。 水色系包括了藍色系和黑色顏色,這些顏色是五行屬水,五行之中,水能生木,於木命人而言,這是他們顏色,同時能他們運勢。 紅色系包括一系列紅色之外,還包括了色系紫色系,這些顏色五行屬 ...

1978年是属什么生肖 1978年是属什么命

【1978年是属什么生肖】 1978年是属马之人,1978年出生属马之人乃是戊午年生,桃花情缘较多,然情感之事,不应乱点鸳鸯谱,做事有所谋划者,生活更为顺利。 此年在天干地支纪年法中为戊午马年,在甲子纳音表中当属天上火,天干为戊,五行当属土,地支为午,五行当属火,故此年出生之人为火土相生。 1978年属马人的运程恐有不顺,多因其性所致。 1978年属马之人多有勤勉进取之心,做事多有尽忠职守,未有怠慢拖沓之时,且能力多强于他人,故做事多可游刃有余,然性格之焦躁,不善听他人之言,多一意孤行,有顽固不变之性。

衰十一!揭15歲女與男友性關係持續1年 港爸超嬲:應否報警?

「與未成年少女發生性行為」屬犯法,即俗稱「衰十一」。 有港爸於討論區發文表示,揭發15歲女兒和一名不同校的18歲男生拍拖1年多,更自14歲拍拖初期便持續發生性關係至今。 他非常氣憤,對該男生恨之入骨,糾結應否報警,但又擔心對女兒前途和心理造成重大影響,只好急問網民:「大家做父母的可否給些意見? 我心裏非常心急如焚! 」 根據香港法例第200章《刑事罪行條例》,任何男子與一名年齡在16歲以下的女童非法性交,即屬犯罪,一經循公訴程序定罪,可處監禁5年。 有港爸於討論區發文表示,揭發15歲女兒和一名不同學校的18歲男生拍拖1年多,更自14歲拍拖初期持續發生性關係至今。 (《莫測高深一女生》劇照) 該港爸於親子王國討論區以「 發現15歲女兒早戀失身,做父母的可以怎樣做?

捧場紋面相|男女有這紋是天生明星相?與法令紋分別、位置、運勢綜合整

捧場紋是臉頰兩側的紋,位於法令紋兩側,從下巴的兩側而起,向上往臉頰延伸。 捧場紋並非每個人都有,通常在40歲之後才出現,笑起來的時候尤其明顯更容易察覺。 捧場紋正如字面意思所指,受人捧場。 這種人人緣很好,特別受人歡迎,人際關係佳,在生活和工作上容易遇上貴人得到助力,做起事來也事半功倍。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 有捧場紋的男女代表甚麼? 捧場紋的人非常具有個人魅力,更可以說是天生明星相,天生注定受到衆人愛戴和捧場。 事實上,不少明星和政治人物也擁有捧場紋,例如劉德華、馬雲、英國王妃凱特等知名人士便是最佳代表人物。

女女愛愛的8招技巧|女女做愛方式大解析!這麼做保證讓另一半爽翻天~|PopDaily 波波黛

其實女女間的性愛並不複雜,有些方式甚至跟男女做愛差不多喔! 只要抓對摩擦頻率、 敏感帶與G點 ,要達到同時高潮、 讓彼此舒服 也沒問題! 今天就介紹8招女女愛愛的技巧,讓妳們的甜蜜生活性福美滿! (圖片來源:Pixels) 文章目錄 收合 女女愛愛技巧1:指愛 女女愛愛技巧2:口愛 女女愛愛技巧3:剪刀式 女女愛愛技巧4:69式 女女愛愛技巧5:跨騎式 女女愛愛技巧6:側身式 女女愛愛技巧7:同步指愛 女女愛愛技巧8:情趣用品如跳蛋、假陽具、吸吮器 延伸閱讀: 女女愛愛技巧1:指愛 進行指愛前記得先將指甲剪短、清潔手部,同時戴上指套來進行。

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